忙碌復(fù)雜的城市生活日復(fù)一日，
人際關(guān)系復(fù)雜，
當(dāng)慢慢成為奢侈品質(zhì)和智慧的境界時(shí)，
我們也應(yīng)該恢復(fù)對(duì)時(shí)間的控制，
放慢時(shí)鐘，放慢腳步，享受閑暇，
回歸自然、舒適、簡(jiǎn)約、質(zhì)樸、寧?kù)o的境界，
讓生活更加精致。
中國(guó)當(dāng)代學(xué)者林語(yǔ)堂在《生活藝術(shù)》一書(shū)中，
傳達(dá)一種悠閑的生活態(tài)度：
讓我和草木為友，和土壤相親，
我已經(jīng)感到滿意了。
我的靈魂在土壤中舒舒服服地蠕動(dòng)，感到非常高興。
當(dāng)一個(gè)人悠閑地陶醉在土地上時(shí)，
他的心似乎很放松，就像在天堂一樣。
事實(shí)上，他的六尺之軀，
離開(kāi)土壤一寸一分為何？
追求優(yōu)雅的慢生活，
人不樂(lè)于閑著，不無(wú)所事事。
閑則可讀書(shū)，閑則可游名山，
閑人可以交朋友，閑人可以喝酒，
閑則能讀書(shū)，天下之樂(lè)，莫大于是。
古代文人說(shuō)閑一是閑時(shí)間，二是閑心情。
閑暇時(shí)間可以放慢；
有閑心情，心理上可以追求慢生活。
不是消極的，而是積極進(jìn)取的，
有閑情，有逸致，
人們可以平靜、舒適地享受生活，
思考生活，超越生活。
陶淵明-灑脫的慢生活
東籬下采菊，悠然見(jiàn)南山。
——《飲酒》
曖昧遠(yuǎn)人村，依依墟煙。
——《歸園田居》
奇文共賞，疑義共析。
——《移居》
陶淵明是古今隱逸詩(shī)人的宗教，他的生活真的慢出了境界。歲月是美麗的，春花，秋月，夏雨，冬雪。在慢慢的時(shí)候感受這些美，靜靜地把靈魂放在里面，自我培養(yǎng)心中的詩(shī)意。
2.王維安靜的慢生活
人閑桂花落，夜靜春山空。
——《鳥(niǎo)鳴澗》
松風(fēng)吹解帶，山月照彈琴。
——《報(bào)酬張少府》
讀詩(shī)佛王偉，仿佛生活在空山深林中，看著一束陽(yáng)光的夕陽(yáng)，透過(guò)森林的縫隙，灑在森林的苔蘚上，然后撫摸一首歌，鋼琴的聲音進(jìn)入耳朵，是舒適和休閑。
3.蘇軾-悠閑的慢生活
小舟從此逝去，江海寄余生。
——《臨江仙》
起舞弄清影，何像在人間。
——《水調(diào)歌頭》
縱一蘆之所如，凌萬(wàn)頃茫然。
——《赤壁賦》
東坡居民悠閑的慢生活?yuàn)A在流浪的生活中，是在生活的縫隙中找到的安全。那是一條平坦的河流。我們應(yīng)該放慢前進(jìn)的速度，輕輕搖動(dòng)槳，悠閑地唱歌。兩岸的風(fēng)景如此搖曳。
四、楊萬(wàn)里-閑雅的慢生活
午夢(mèng)扁舟花底，香滿兩湖煙水。
——《昭君怨》
長(zhǎng)睡無(wú)情，閑看孩子捉柳花。
——《閑居初夏午睡》
讀小荷只露尖角，蜻蜓早就站起來(lái)了，才知道楊萬(wàn)里詩(shī)中的清新淡雅，午睡，閑看孩子玩耍，更是生活的真實(shí)狀態(tài)。
5.陸游-寧?kù)o的慢生活
從現(xiàn)在開(kāi)始，如果你杖無(wú)時(shí)無(wú)刻不在夜叩門。
——游山西村
小樓一夜聽(tīng)春雨，明朝深巷賣杏花。
——《臨安春雨初姬》
趁著好時(shí)光出去閑逛，和老朋友聊聊家常，就是陸游的樂(lè)趣。放慢生活的步伐，學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)平凡。你可以留一段時(shí)間讀清風(fēng)明月，也可以給瓜豆田園留一行腳步。
6.李白率直的慢生活
舉杯邀明月，對(duì)飲成三人。
——《月下獨(dú)飲》
而洞庭賒月色，將船買酒白云邊。
——《游洞庭五首》
兩人喝山花，一杯又一杯。
——《山與幽人對(duì)酌》
愛(ài)浪漫的詩(shī)仙，生活怎么能沒(méi)有酒的陪伴呢？他游遍大江南北，率直瀟灑，沒(méi)有偽裝的負(fù)擔(dān)，這就是自己的生活。
軒冕榮華和獨(dú)自一人，
交替出現(xiàn)在一個(gè)人生命的過(guò)程中。
當(dāng)無(wú)休止的磨難襲來(lái)，如環(huán)無(wú)端。
在歲月的變遷中，智者總能學(xué)會(huì)灑脫，
以足夠的勇氣和力量輕視身外的一切。
