諾鄧村位于云南省云龍縣，世界自然遺產三江并流風景名勝區南端。距大理州府所在地165公里，交通便利。它是白族最早的經濟重鎮，是云南西北地區最古老的村莊，也是云南省最早的歷史書籍《蠻書》記載中唯一一個原名不變的村莊，保留了大量的明清建筑和著名的玉皇閣道教建筑。

他以重山環繞的千年白族村落，幾百年前因鹽而盛開，現在因火腿而聞名。諾鄧產鹽，始于漢代。 公元八世紀寫的《蠻書》是第一本記載諾鄧產鹽的文獻。元明清三代是諾鄧鹽業經濟的鼎盛時期，隨后工業革命逐漸衰落。沉默多年后，因為舌尖上的中國諾鄧火腿，她再次被帶到大家面前。

隱藏在山里的諾鄧曾經是鹽馬古道的中心。這片風水寶地有著太極鎖水的震撼景象。與許多古村落相比，諾鄧有其獨特之處。在村里，歷史似乎在這里凝固。

從大理出發，汽車三個小時后到村下，抬頭望去，村子順山而建，石臺小路、綠樹籬、狗吠鳥鳴，真有悠然見南山的意境。

一步一步，蜿蜒向上，到村里的鬧市區大青樹，大青樹下的吃住店是你理想的住宿場所。這家商店是由當地大家庭黃家的一所老房子建造的B&B。這座古老的房子、藤椅和樹凳。主人家是當地祖先的中醫。喝一杯黃先生自己配置的藥茶，讓你一路顛簸的疲勞頓時消除。

諾鄧有著共同的文化風格和眾多的人才。科舉期間，諾鄧出了兩名學者，五名學者，58名貢獻者和400多名學者。鹽創造了諾鄧和諾鄧因鹽，一時富有。同時，它也因鹽而逐漸死亡。幸運的是，正是由于鹽業經濟的衰落，諾鄧幸免于現代工業文明世界的影響，從而保留了許多傳統文化和獨特的建筑群。

由于地形關系，諾鄧的建筑土地越來越緊張，呈現出山地臺梯式村巷，200多戶人家，臺梯相連，建筑和庭院重新連接。但麻雀雖小五臟，天井大廳不能少，四合一天井或三坊一墻，典型的白色住宅風格，最小天井只有一平方米。

村里有20多座古廟。從不完整的寺廟中，你可以隱約看到當時的香火。也許正是因為她的不完整和偏遠，她在這段時間的長流中仍然保留著最簡單的氣息，躲在山里保持著寧靜。

新步古村落，臺階上下，如果門沒有關上，進去和主人聊天，看看他們的日常工作也很有趣。村里有很多老人和孩子。我們用海藻、巧克力和小女孩交換了自己的蘋果，甜而清爽。

諾鄧火腿，諾鄧天然鹽井有幾千年的歷史，創造了諾鄧火腿獨特的美味，云龍縣聰明的白族女性膠諾鄧火腿是云南除了宣威火腿，和清圓腿三條著名的腿之一，早在清朝通過南絲綢之路出口緬甸、印度、越南等東南亞國家。